Індивідуальна психологічна робота
Простір, де не потрібно бути зручною
Можна зупинитися, почути себе й чесно подивитися на те, що відбувається - без готових рецептів і нескінченного ходіння по колу.
Записатися на консультацію
дбайливо · чесно · по сутіМожна прийти з тим, що є
Необов’язково знати психологічні терміни
Достатньо розуміти: так, як зараз, більше не хочеться.
- Тривожність і страхи
- Депресивні стани
- Психосоматичні прояви
- Емоційне переїдання
- Самооцінка й упевненість
- Кризи та життєві зміни
- Дитячо-батьківські стосунки
- Підліткові труднощі
- Пошук сенсу й напрямку
- Адаптація в еміграції
Перша зустріч
Спочатку - зрозуміти, що відбувається
Ситуація
Що турбує, як давно й як впливає на життя зараз.
Запит
Якої зміни ви хочете й за якими ознаками її помітите.
Маршрут
Який формат і фокус роботи будуть доречними саме для вас.
Підхід
Точність замість нескінченності
Ліна поєднує провокативну психологію, МАК, когнітивно-поведінкові техніки, регресивну шкалу та практичні інструменти. Метод обирається під людину й завдання.
Принципи
- конфіденційність і чіткі межі
- без обіцянок гарантованого результату
- повага до вашого темпу й рішень
- зв’язок усвідомлень із реальними діями
Відгуки
Що залишається після зустрічі
Ясність, нові питання та рішення, які продовжують працювати вже після зустрічі.
FAQ
До першої зустрічі
Як проходить перша зустріч?
Ви розповідаєте, що відбувається. Разом уточнюєте запит, обираєте фокус і розумієте, чи підходить формат.
Чи можна звернутися з нечітким запитом?
Так. Відчуття «мені погано, але я не розумію чому» достатньо, щоб почати.
Консультації проходять онлайн?
Так. Також можливі очні зустрічі. Формат і вартість Ліна підтвердить до запису.
Як забезпечується конфіденційність?
Зміст зустрічі залишається між клієнтом і психологом у межах професійних та юридичних обмежень.
Чим консультація відрізняється від гри?
Консультація дає більше приватності й індивідуального темпу. Гра структурує один запит через шість граней.
Перший крок
Коротко розкажіть, що зараз важливо
Ліна уточнить ваш запит і запропонує відповідний формат - гру або індивідуальну зустріч. Без довгої анкети та зобов’язань.